#223 - Glaube nicht alles, was dein Kopf dir erzählt

Nicht jeder Gedanke ist wahr.Dein Gehirn greift auf Erfahrungen aus deiner Vergangenheit zurück und erzählt dir daraus Geschichten – doch das bedeutet nicht, dass sie heute noch stimmen.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum dein Verstand dich manchmal austrickst✨ Wie alte Erfahrungen dein Denken beeinflussen✨ Weshalb Gedanken keine Fakten sind✨ Wie du lernst, deine Gedanken bewusst zu hinterfragenDu bist nicht deine Gedanken – du entscheidest, welchen du Glauben schenkst.Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:.. eine Bewertung dalässt.. den Podcast abonnierst.. mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenloses Kennenlerngespräch:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d-witschel/15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oder schreib mir einfach direkt bei Instagram, ich freue mich auf dich!Desiree