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EPISODE · Dec 15, 2024 · 6 MIN

223　寒い時こそ姿勢を正そう

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

寒くなると背中が丸まって姿勢が悪くなりがちです。 そんな寒い時こそ姿勢を正しましょうというお話しをしました。

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寒くなると背中が丸まって姿勢が悪くなりがちです。 そんな寒い時こそ姿勢を正しましょうというお話しをしました。

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223　寒い時こそ姿勢を正そう

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