EPISODE · Jun 15, 2022 · 34 MIN
#223 Schlafhacks und optimale Erholung mit Ärztin Verena Garcia
from SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass · host Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
Ärztin Verena Garcia erklärt Dir im Interview mit Martin Krowicki wie Du Deinen Schlaf optimierst und Dich optimal regenerierst. Mehr zu Verena findest Du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/doc_verenagarcia/ Verenas Functional-Food Rezepte findest Du hier: https://www.happy-blood.de/category/rezepte/ Hat Dir die Episode gefallen? Dann mache gern einen Screenshot und teile es auf Social Media mit @schnelleinfachgesund >>Zum CBD von Hempamed gelangst Du hier Nutzte den Code gesund10 für 10% Rabatt bei Deiner Bestellung. Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier! ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)
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Ärztin Verena Garcia erklärt Dir im Interview mit Martin Krowicki wie Du Deinen Schlaf optimierst und Dich optimal regenerierst. Mehr zu Verena findest Du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/doc_verenagarcia/ Verenas Functional-Food Rezepte findest Du hier: https://www.happy-blood.de/category/rezepte/ Hat Dir die Episode gefallen? Dann mache gern einen Screenshot und teile es auf Social Media mit @schnelleinfachgesund >>Zum CBD von Hempamed gelangst Du hier Nutzte den Code gesund10 für 10% Rabatt bei Deiner Bestellung. Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier! ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)
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#223 Schlafhacks und optimale Erholung mit Ärztin Verena Garcia
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