#223【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん】ヘルスリテラシーを高めることについて

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https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/10/the_ANSWER_223_251023.mp3 ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今回のゲストは、植物療法士／フェムティストの森田敦子さんをお招きしました。 日本における植物療法と性科学の第一人者であり、2022年には、仏雑誌「ELLE」にて【100 Women CHANGE MAKERS】（エルが選ぶ世界のチェンジメーカー100）の1人として選出された森田敦子さん。 大ロングセラー『自然ぐすり』から９年、待望の新刊『ベスト・オブ自然ぐすり』を中心に、いま大切な「ヘルスリテラシー」を高めることや、この猛暑を乗り切ったからだを疲れさせないためのケアについてお伺いしました。 第１回は、ヘルスリテラシーを高めることについて。 敦子さん自身が、客室乗務員として働いていた際、多忙により身体をこわした経験から、バイタルサインを見逃さない大切さについて、改めてお話しいただきました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「 [email protected] 」まで。お待ちしております！ 次回更新予定：10月30日（木）（５回配信） ＼好評発売中！／『 ベスト・オブ 自然ぐすり 』著：森田敦子

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