225- 26 Günlük Sessizlik İnzivası Deneyimi - Kendine İyi Bak

from merak. listesi · host Çağrı Küpeli

“Beni en çok zorlayacak şeyin konuşmamak olacağını düşünürdüm ama konuşmamak beni hiç zorlamadı.” Mine Öztürk ile yaptığımız Kendine İyi Bak podcast'inin 2. sezonuna başlıyoruz! Sezonun ilk bölümünde Mine'nin Tayland'ta katıldığı 26 günlük sessizlik inzivası deneyimini konuştuk. Sessizlik invizasından kendimize iyi bakmak için neler öğrenebiliriz? Bölümün devamı Kendine İyi Bak podcast'inde sizleri bekliyor! Bölümü sevdiyseniz Kendine İyi Bak podcast'ini de takip etmeyi unutmayın! https://open.spotify.com/show/3LPiC3Hh0Ko9kq7l0BmQJr?si=05605f7ace8449a5 Bölüm Akışı: (0:00) Bu sezon sponsorumuz var! (1:40) Mine’nin inziva yolculuğu, nasıl buna karar verdi? (3:00) Vipassana nedir? (4:28) Sessizlik inzivasına nasıl başlıyorsun? (7:20) Deneyimin 4 ayağı (10:20) İlk günün nasıl geçti? (12:50) 26 günde ilk zorlandığın an ne zamandı? Neden? (17:40) Determination - Kararlılık süreci (20:20) Bilgelik tanımı

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 23:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of merak. listesi?

This episode is 23 minutes long.

When was this merak. listesi episode published?

This episode was published on February 28, 2024.

What is this episode about?

Can I download this merak. listesi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!