EPISODE · Oct 25, 2024 · 15 MIN
#226: Ja, ist denn schon bald wieder Weihnachten?
from Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! · host Heidi Duda - Expertin für die Elternschaft nach einer toxischen Beziehung
Heute möchte ich mit dir über Weihnachten sprechen, auch wenn es erst Ende Oktober ist. Es ist nie zu früh, sich mental auf die Feiertage vorzubereiten, besonders wenn du dich in einer schwierigen Lebenssituation befindest, wie zum Beispiel nach einer Trennung. Vielleicht überlegst du, deinen Ex-Partner Heiligabend einzuladen, um es deinem Kind einfacher zu machen. Ich ermutige dich, gründlich darüber nachzudenken und deine eigenen Grenzen zu respektieren. Ebenso kann es sein, dass du erstmals Weihnachten ohne dein Kind verbringst. Auch das ist eine Herausforderung, der du dich stellen musst. Denke vorher über solche Szenarien nach, damit du die Tage trotz allem positiv gestalten kannst. Denke daran, dass es nur drei Tage sind und dass du das schaffen wirst. Du hast die Möglichkeit, die Feiertage nach deinen eigenen Wünschen zu gestalten und kannst auch überlegen, wie du anderen helfen kannst, um positiv durch die Weihnachtszeit zu kommen. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
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