EPISODE · Nov 16, 2024 · 52 MIN
#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko)
from K3 – podcast o dobrym życiu · host Dariusz Bugalski
Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje na Uniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness: tę naukową, odnoszącą się do badań, które potwierdzają jego skuteczność także – to może być dla wielu z nas nowością, a może i odkryciem – w kwestii łagodzenia bólu. Druga perspektywa to (pięknie to ujął Jon Kabat-Zinn): „Odzyskiwanie życia”. Być może uważają Państwo, że mindfulness to oklepany temat, ale tak nie musi być; tak nie jest. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
What this episode covers
Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje na Uniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness: tę naukową, odnoszącą się do badań, które potwierdzają jego skuteczność także – to może być dla wielu z nas nowością, a może i odkryciem – w kwestii łagodzenia bólu. Druga perspektywa to (pięknie to ujął Jon Kabat-Zinn): „Odzyskiwanie życia”. Być może uważają Państwo, że mindfulness to oklepany temat, ale tak nie musi być; tak nie jest. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
NOW PLAYING
#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.