#227 時間に踊らされない大人たち⏳

健康のために、週に一度は山に登りたい。⛰️土曜日は高尾山へ行って、たっぷり歩いて、帰ってきて昼寝をして。😴夕方からは、近所の友人の家にお呼ばれしてのお食事会。🍽️そんな週末でしたからスタートします🏠聴いてくださいね🙇‍♀️▪️「その服、正解？」と言われないために。 お食事会で“ちゃんと空気読めてる人”の装い講座 🍽️👔ードレスコードがない一番むずかしいやつ😇浮かない・埋もれない・失礼じゃない。“大人の無難”はセンスじゃなくて思考力でした。服装は自己主張じゃなく、場への配慮▪️がむしゃら卒業。40代からは「努力の量」より「人生の設計図」📐✨ー若い頃みたいに根性論はもう無理🙃限られた体力・時間・集中力を。どこにどう使うかで結果が変わる。努力は“頑張る”から“組み立てる”へ。▪️なぜあの人はゲームも人生も詰まないのか？時間の使い方が上手い人の朝とスキマ時間 🎮⏰ー「時間がない」は言い訳かも？😳朝の30分、移動の10分、待ち時間の5分。積んでる人ほど、時間を“管理”じゃなく“設計”してました。▪️その怒り、本物？AI時代のフェイクニュースと誹謗中傷の見抜き方 🧠📱ー塩田武士『踊りつかれて』をきっかけに考える、SNSで人が踊らされる瞬間。正義感・怒り・共感が、、、一番あやしい時代に生きてる私たち。▪️積読、解禁。イトウと山Pの「最近ちゃんと読んだ本」発表会 📚✨―『BUTTER』『春のこわいもの』『氷菓』『52ヘルツのクジラたち』『犬と逃げる』読後に残った感情をゆるっと語ります。いつも『お便り』ありがとうございます💕podcastを続けていく励みになっています。これからもお便りお待ちしております🙇‍♀️YOUTUBEでも配信始めまています！ 動画もそのうちUPしますので、YOUTUBEも要チェックです。ヲジさん２人 ノルウェー同棲生活　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCddJkgT5RKHYqA3FD9ppciA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wojikatsu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter　　 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/wojikatsu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ご意見/ご感想フォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/4joCpqKEJRU61Hge6⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ちなみにこっそり始めたTシャツ　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/donnpatch/13334056/t-shirt/s/white?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=item_detail_share⁠