2287. Coláge-no.

Llega el buen tiempo y con él, el bombardeo constante de la industria de la suplementación y la nutricosmética. Promesas de una piel sin arrugas, melenas radiantes, articulaciones de acero y energía infinita para el verano. Pero, ¿qué dice la ciencia al respecto? ¿Estamos invirtiendo en bienestar o financiando las vacaciones de las farmacéuticas?En este episodio ponemos bajo la lupa al rey indiscutible del mercado actual: el Colágeno.Analizamos la dura realidad fisiológica de cómo tu cuerpo descompone las proteínas, por qué tu bote de colágeno de 40€ podría estar yéndose por el retrete y qué nutrientes necesitas realmente para fabricarlo de forma natural.Temas tratados en este episodio:Cómo funciona la digestión de las proteínas y por qué el colágeno bebido no tiene "GPS".Los dos requisitos innegociables para que tu cuerpo fabrique su propio colágeno.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN)📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp) 🔗 Síguenos en redes sociales:📸 Instagram: @comiendoconmaria🎵 TikTok: @comiendoconmaria🎥 YouTube: Comiendo con María💼 LinkedIn: Comiendo con María📘 Facebook: Comiendo con MaríaUn enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.