#229 Fit ins Frühjahr: Wie Vitamin D, B-Vitamine, Bitterstoffe und Omega-3 den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen

Der Übergang vom Winter zum Frühjahr bringt für viele Menschen Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit mit sich. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emrich über mögliche Ursachen der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit und über naturheilkundliche Ansätze zur Unterstützung des Körpers. Themen sind unter anderem die Bedeutung von Vitamin D, B-Vitaminen und dem Homocysteinwert sowie die Rolle von Ernährung und Pflanzenstoffen. Außerdem geht es um Bitterstoffe, Omega-3-Fettsäuren und traditionelle Heilpflanzen, die den Stoffwechsel und die Verdauung unterstützen können. Ziel der Folge ist es, Impulse zu geben, wie man Körper und Stoffwechsel nach den Wintermonaten wieder aktivieren kann. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: [email protected] oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.