#229 : Niềm vui là sự hiện diện ở hiện tại - By Lucy le - Queens Academy

Lần gần nhất bạn thật sự "vui" là khi nào?Không phải vì đạt được điều gì đó to lớn. Không phải vì người khác mang lại. Mà là niềm vui rất nhẹ nhàng, rất yên bình – chỉ vì bạn đang thật sự có mặt trong khoảnh khắc đó.Chúng ta thường được dạy rằng: hạnh phúc nằm ở một nơi nào đó phía trước – sau thành công, sau sự ổn định, sau một mối quan hệ đẹp.Nhưng sự thật là: niềm vui chỉ đến khi ta hiện diện.Không phải khi ta cố gắng để vui – mà là khi ta buông hết việc cố gắng, và chỉ đơn giản là cảm nhận: tiếng chim hót, ánh nắng trên vai, ly nước mát, nhịp thở đang lên xuống, nhịp tim vẫn đang sống...Podcast hôm nay là một hành trình nhẹ nhàng để bạn trở về với hiện tại – nơi duy nhất có thật, nơi duy nhất bạn có thể chạm được hạnh phúc, mà không cần thêm bất cứ điều gì.Cùng lắng nghe và hiện diện trọn vẹn nhé...Bạn xứng đáng với sự an yên này. Ngay tại đây, và ngay bây giờ.------------Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://beacons.ai/queensacademybylucyle https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/https://www.facebook.com/lucy.le.1466• Website: https://queenacademy.net/• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK• Instagraminstagram.com/lucyleacademy • Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w