23.06.2026 Mindfulnes en tu día a día

Ma Coronada Lemus nos pone delante de situaciones concretas y cotidianas en las que que necesitamos parar y pensar antes de actuar. En esta ocasión nos propone como acompañar el desbordamiento emocional de nuestros hijos sin desbordarnos, evitado así que aparezcan emociones tan tóxicas como la culpa. Con nuestro ejemplo, acompañando sin juzgar y ayudando en momentos que como adultos podemos controlar siguiendo los consejos tan sencillos como los que proponemos en este último espacio de la temporada.

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