#23.1 ヨガ for Intermediate

私は今、仕事が忙しくありません。毎年、9月から4月までは忙しいですが、夏は自分の時間がたくさんあります。今月からヨガを始めました。うちじゃなくて、ヨガのクラス🧘‍♀️に行きます。クラスに友達はいませんが、YouTubeより、クラスの方が楽しいです。1週間に1回行っています。ずっと運動してなかったので、ヨガの日はとてもつかれます😅 私が行っているヨガスタジオは部屋が暖かいです🌡ホットヨガのような暑さ🥵ではなくて、温室みたいな、自然な暖かさです🌱🌞たくさん汗をかいて💦、すっきりするので気に入っています👍 クラスには難しいポーズができる人達もいます。例えば、カラスのポーズや、戦士のポーズ３などです。私は片足でバランスを取るポーズは苦手です。グラグラしないで、木のポーズができるようになりたいです。 ヨガに行く時はアプリで予約します📱オンラインでも参加できて、料金👛はスタジオのレッスンの半額です。