#23 - Agir malgré la peur

from Génération Perfectionnistes · host Gaëlle Massé

Aujourd'hui, focus sur un ingrédient de la confiance en soi : le passage à l'action. La confiance en soi se construit et se nourrit en faisant. Le truc c’est qu’il y a plusieurs émotions qui entrent en jeu malgré cette volonté de passer à l’action. Une en particulier peut nous empêcher d’agir : la peur. Dans cet épisode, je vous propose d'évaluer ce qui se joue lorsque vous avez peur et je vous donne des leviers pour dépasser cette peur et agir quand même. Bonne écoute! --- Références : Episode 12 : L'antidote au perfectionnisme https://podcast.ausha.co/generation-perfectionnistes/12-l-antidote-au-perfectionnisme --- Mon offre de coaching : https://calendly.com/gaellem-coaching/appeldecouverte Site web : https://generationperfectionnistes.com Me suivre sur instagram : https://www.instagram.com/generation.perfectionnistes Génération Perfectionnistes est un podcast publié un vendredi sur 2. Si ce podcast vous plait, je vous invite à me laisser un avis, un commentaire ou à le partager autour de vous. Merci pour votre soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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