#23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

from Breathing Space · host Geeta Ghosh

✨ Hast du Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Atem Meditationen können nachweislich Schlafprobleme lindern und deine Schlafqualität verbessern. ✨ Lade dir diese Meditation herunter und praktiziere sie einen Monat lang jeden Abend im Bett, um währenddessen oder im Anschluss entspannt ein- und durchzuschlafen. ✨ Wenn dir dieser Podcast gefällt, teile diese Folge gerne mit deinen Herzensmenschen oder auf Social Media in deiner Story. ✨ Alle Inhalte in diesem Podcast sind komplett kostenlos und ohne nervige Werbung. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über jede einzelne Weiterempfehlung, Verlinkung und Bewertung auf iTunes. 😍

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 18, 2021

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#23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on September 18, 2021.

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