23: Cum îți optimizezi starea de bine prin nutriție, cu Florina Badea

În acest episod o am alături pe Florina Badea, Health Coach. Vei descoperi ce este un stil de viață L.E.A.N., de ce nu funcționează dietele și cu ce să le înlocuiești, despre cum îți poți crește nivelul de energie, ce alimentele sunt bune pentru creierul tău și care sunt câteva reguli simple de care să ții cont pentru a-ți optimiza starea de bine. Pe Florina o găsești pe site-ul ei: https://www.florinabadea.ro/