#23 Das Leben ist ein Spiel!

from Selfcare4health · host Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungsberaterin

Wie können wir Gelassenheit bewahren, wenn wir uns von allen Seiten unter Druck gesetzt fühlen? "Das Leben ist ein Spiel", so lautet meine Affirmation in so einer Situation. Damit kann ich mich mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude auf mein Ziel zubewegen. Meditation holt mich in den Moment zurück, um nicht im Geschehenen und somit im Vergangenen stecken zu bleiben. Holen Sie sich mit dieser Folge ein Lächeln ab und lassen Sie sich von mir überzeugen, dass Meditation wirklich für alle möglich ist . Viel Freude & Achtsamkeit! Ihre Caro Frauendorfer www.carofrauendorfer.com www.apothekeanderwien.at facebook@zufriedenmitresilienz instagram@carofrauendorfer @Webinar "Resilienz"

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Weekly Inspiration Mag. pharm. Caro Frauendorfer Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest.Ich habe durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen.Hier erscheinen zwar keine neuen Folgen mehr – doch ich bin weiterhin als Host aktiv: In meinem aktuellen Podcast „Selfcare4health“ bekommst du regelmäßig Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude, Achtsamkeit und gesunder Balance.Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch, sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als eine meiner schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens neu zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen.Herzlichen Dank dafür und vielleicht hören wir uns bald bei „Selfcare4healt

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