#23 Experiment: Karten auf den Tisch. Das Selbstwert 1x1. Wie wir unser Nervensystem regulieren und kindliche Freiheit leben.

Es ist wieder Zeit: Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 6 intime und tiefe Fragen, die einladen über das Leben zu philosophieren. Die Karten werden auf den Tisch gelegt. Voller Intimität, Ehrlichkeit, Wahrheit und vielen weiteren Gefühlen. Es wird nostalgisch, witzig, tiefgründig und sogar oberflächlich. Kurzum: Sie wurden zu den ceos of feeling. Denn feeling führt zu trying - und dafür sind wir hier: Ins Fühlen und Ausprobieren zu kommen. Psst, kleiner Hint: Direkt am Anfang verraten die Beiden einen kleinen Hinweis, welches ceos of trying Produkt bald auf den Markt kommt. 🤫 Schnallt euch an und beantwortet die Fragen auch selbst. Mitmachen erwünscht! Viel Spaß beim Zuhören, selbst beantworten und Ausprobieren.. ❤️ Darum geht’s in der Episode: Sneak Peek in die Zukunftsprojekte von ceos of trying Was die Karten mit der ceos of trying Mentalität zu tun haben Warum Visualisieren der erste Schritt zum Versuchen ist Laura schickt euch zurück in die Kindheit: Eine Nostalgie Meditation Die Magie von kindlicher Freiheit & Langeweile Über das eine Gefühl, welches nie wieder zurückkommt Die Superpower der Stille: Wie geht Langeweile für Erwachsene? Wie Lea aufgehört hat gegen ihren Körper zu kämpfen Die Power der eigenen Sprache und der Schlüssel zum Selbstwert Was Laura als Leas Superpower empfindet Wie Laura gerade ihren echten Selbstwert findet Wie wir Nein sagen üben können Was Lea ihrer Tochter nicht von ihr weitervererben möchte Welche Tools Lea & Laura aus einem Tief holen Wie wir unseren Cortisol Spiegel ausgleichen können Wie funktioniert: Ok damit zu sein, nicht okay zu sein? Selbstexperiment 30 werden Diese Fragen haben wir beantwortet: Welches Gefühl aus deiner Kindheit vermisst du? Was willst du dir endlich verzeihen können? Welchen Mangel versuchst du heute noch zu kompensieren? Sollen deine Kinder sein so wie du? Welche Eigenschaften willst du weitergeben? Welche nicht? Wann hast du dich zum letzten Mal am meisten wie du selbst gefühlt? Worauf warst du als Kind stolz, als du es gelernt hast? LINKS ZUR FOLGE Kartenset: Let’s get Closer ERWÄHNTE FOLGEN https://open.spotify.com/episode/3gMuFNevThmsMu5VV9us02?si=d762d6d0e8c34634 CEOS OF TRYING ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben. Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying. ÜBER UNS Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten. Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.