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EPISODE · Jul 4, 2026 · 1H 3M

#23|何食べてる?ピラティスインストラクターの食事事情

from ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう!!』 #わかとり · host ワカナボディワークス代表『Wakana』

なるべく手軽に栄養を取りたい!ズボラインストラクターの食事ルーティン🐟/誕生日にバンジージャンプ!?など、おたよりもたっぷりご紹介💌 ⁡詳細リスト🕊️⁡👑人生のセーブポイント!⁡🧘‍♀️ピラティスあるある⁡🎂誕生日にまつわるエピソード⁡🫢8才児に誘われたのは、YouTuber?!などなど日常トークも盛り沢山🎙⁡______________________________ ⁡次回に向けてのおたより募集⁡🎂7月限定テーマ: 誕生日に関すること!⁡⇒今年のわかなにやってみてほしいこと⁡⇒皆さんの誕生日にまつわるエピソード⁡文の最後を『ハッピーバースデー!』で締めてください!✨⁡🌸投稿フォームはこちら👇🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7⁡______________________________ ⁡⁡💌フォローボタンを押していただくと、次回更新時に通知が届きます!⁡#わかとりで感想・投稿お待ちしてます🙌💓⁡🧘‍♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓🔗 https://wakanabodyworks.com/⁡📷 Instagram @wakana_bodyworkshttps://x.gd/0mTXy⁡🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊

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#23|何食べてる?ピラティスインストラクターの食事事情

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