#23.Як залишатися спокійним під час війни. Стрес, паніка, тривога || Психологія українською з Мар'яною Франко || 5-хвилинка психологічної грамотності

Багато з нас зараз перебувають у стані гострого або хронічного стресу. Більше місяця триває війна і здається ми вже частково адаптувалися, проте постійні сигнали тривоги, загрози нашому життю та життю наших рідних, не дозволяють нам заспокоїтись. І чи можливо взагалі залишатися спокійними під час війни, дивіться сьогодні у нашому новому відео з психологинею та травматерапевткою Мар’яною Франко. – Що таке стрес? – Якості дистресу; – Чому важливо бути готовим до негативного сценарію; – Фактори гострого стресу. Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/