23. Jak dbać o siebie bez wyrzutów sumienia?

Z tego odcinka dowiesz się:- Jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy robimy coś wyłącznie dla siebie?- Jakie są dwie bardzo ważne części dbania o siebie?- Z jakiego powodu dbanie o siebie może sprawiać trudności?Jeśli czujesz, że pędzisz i potrzebujesz spokoju, to zamiast na niego czekać, możesz już teraz iść w jego kierunku i umówić się konsultację indywidualną.Aby to zrobić zajrzyj tutaj:👉https://pawelwegier.pllub odezwij się do mnie na maila📩 [email protected] mnie również:Instagram -https://www.instagram.com/trenerspokoju/LinkedIn -https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/YouTube -https://bit.ly/trenerspokoju_youtubeDzięki wielkie za oglądanie. Pamiętaj o subskrybcji mojego kanału, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój i spokój.#spokój #mentalhealth #selfcare #podcast