#23 Maximalkraft - Und was hat das mit dem Jakobsweg zu tun?

Heute erwarten Euch interessante Einblicke in unsere aktuellen Trainingsmethoden und Pläne für den Rest des Jahres 🎉 Wie geht es Cori mit ihren Kniebeschwerden und wie hat sie ihr Maximalkrafttraining inklusive Physiotherapie vorran gebracht?🦵🏻 Wie steht es daher um die gemeinsamen Projekte? Welches Training ist für Läufer denn nun sinnvoll?🤔 Auch Saskia hat sich noch für dieses Jahr noch großes vorgenommen: Wann und was ist ihr nächstes Ziel und wie bereitet sie sich darauf vor? Wie sprechen auch übers Tracking und welche Erfahrungen Cori damit gemacht hat. Dürfen wir uns selber auch Mal positiv manipulieren? 💫 Wir werfen schon einen kleinen Blick in das Jahr 2025. Saskia berichtet über ihre neuen Pläne im kommenden Jahr mit einem gigantischen Ziel. Natürlich wieder im Sinne des Tierschutzes! 🐕🐕🐈🐈‍⬛ Hört rein und lasst euch wie immer inspirieren! Wir gehen nun in eine kleine verspätete Sommerpause☀️😴. Lasst uns gerne wissen, welche Themen euch in Zukunft interessieren 💚 Saskias Projekt auf Instagram: https://www.instagram.com/caminorun4paws/ Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/dolphinworld_podcast/