23 | Nahrungsergänzungsmittel: Völliger Blödsinn oder doch eine sinnvolle Ergänzung?

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vitamine, Mineralien und Mikronährstoffe.Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?Vitamin D3Wann Vitamin D3 einnehmenWarum K2Omega 3 bzw Omega 3 Fettsäuren sinnvollDiese Folge ist eine Q&A Episode. Ihr habt mir die letzte Woche über Fragen gestellt, sowohl auf Facebook und Instagram, als auch per E-Mail und ich habe einige von diesen Fragen ausgewählt und euch hier beantwortet. Wir klären die Fragen, ob man Nahrungsergänzungsmittel supplementären sollte, oder ob es Unsinn ist?Was hat es mit dem Vitamin K2 auf sich und warum sollte man es in Verbindung mit Vitamin D einnehmen.Warum man in jedem Fall eine Blutanalyse machen sollte.Der Unterschied zwischen Blutwerten, und welche man checken lassen sollte.Was es mit Fischölkapseln auf sich hat und warum wir nicht einfach so wie Fische auch nur Algen essen können.Warum ich die Produkte von Go Primal so toll und absolut empfehlenswert finde. Wichtig:bei diesem Inhalt handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wende Dich für eine individuelle Beratung & Behandlung immer an den Arzt oder die Ärztin Deines Vertrauens.Wie immer erscheint dieser Podcast auch in unserem Wissensmagazin.Produkte, die ich von Go Primal empfehlen kann, weil ich sie selber benutze:Longevity and Joints Kollagenpeptide mit Vitamin C; das kennt ihr aus meinen Stories; damit backe ich gerne und frühstücke es gerne in meinen Haferflocken.Magnesium mit Zink, ein wahrer Gamechanger für mich persönlich.und Omega 3Diese drei Produkte sind auch jetzt gerade bei mir im Einsatz und ich bin wahnsinnig zufrieden damit. Der Discount Code lautet: Mimi10Wenn Dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich über eine Weiterempfehlung sehr freuen; genauso wie eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes. Das hilft mir dabei, das mich noch mehr Menschen finden können.Wenn DU Fragen oder Wünsche hast, so lasse es mich sehr gerne wissen. Herzliche Grüße,Deine Mimi Lawrence. Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...