EPISODE · Mar 25, 2026 · 26 MIN
#23 Reconocer vs criticar: ¿qué dice de ti lo que ves en otros?
from Se regalan preguntas · host Sofía Sanders - José Lubín Sandoval Noreña
Nadie da de lo que no tiene… ¿te estás reconociendo a ti?Reconocer lo bueno parece algo simple…pero en la práctica, no lo es.Nos cuesta reconocer lo que hacemos bien.Nos cuesta reconocer lo que otros hacen bien.Y, sin darnos cuenta, se vuelve más fácil criticar que felicitar.En este episodio nos preguntamos:¿Por qué nos cuesta tanto reconocer… y qué dice eso de nosotros?Reflexionamos sobre:🧠 El sesgo de negatividad: por qué recordamos más lo malo que lo bueno.🎭 El síndrome del impostor (presente en el 70% de las personas).🪞 La relación entre auto reconocimiento y reconocer a otros.⚖️ La diferencia entre observar, juzgar y dar feedback real.📱 Cómo las redes sociales amplifican la comparación y la crítica.🔄 El movimiento entre extremos: sentir que todo lo hacemos mal… o que todo lo hacemos bien.💬 La pregunta clave: ¿qué dice de mí lo que veo en los demás?Porque quizá no se trata solo de reconocer a otros.Tal vez se trata primero de aprender a vernos con más claridad.🎙️ Se Regalan Preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto.Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntamos:¿Qué te cuesta más: reconocerte o reconocer a otros?¿Qué ves primero: lo bueno o lo que falta?¿Qué tanto de lo que criticas… habla de ti?
What this episode covers
Nadie da de lo que no tiene… ¿te estás reconociendo a ti?Reconocer lo bueno parece algo simple…pero en la práctica, no lo es.Nos cuesta reconocer lo que hacemos bien.Nos cuesta reconocer lo que otros hacen bien.Y, sin darnos cuenta, se vuelve más fácil criticar que felicitar.En este episodio nos preguntamos:¿Por qué nos cuesta tanto reconocer… y qué dice eso de nosotros?Reflexionamos sobre:🧠 El sesgo de negatividad: por qué recordamos más lo malo que lo bueno.🎭 El síndrome del impostor (presente en el 70% de las personas).🪞 La relación entre auto reconocimiento y reconocer a otros.⚖️ La diferencia entre observar, juzgar y dar feedback real.📱 Cómo las redes sociales amplifican la comparación y la crítica.🔄 El movimiento entre extremos: sentir que todo lo hacemos mal… o que todo lo hacemos bien.💬 La pregunta clave: ¿qué dice de mí lo que veo en los demás?Porque quizá no se trata solo de reconocer a otros.Tal vez se trata primero de aprender a vernos con más claridad.🎙️ Se Regalan Preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto.Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntamos:¿Qué te cuesta más: reconocerte o reconocer a otros?¿Qué ves primero: lo bueno o lo que falta?¿Qué tanto de lo que criticas… habla de ti?
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