#23 Schluss mit Selbstkritik: Lerne, dich selbst nicht länger zu sabotieren.

from DAS FITNESSGAME GEWINNEN · host Alex Götsch

In der heutigen Episode geht es um Selbstkritik, Unsicherheit und auch Angst. Jeder von uns hat dies mindestens einmal im Zusammenhang mit dem eigenen Körper und dem Training im Fitnessstudio erlebt. Was die Ursache dafür ist und was du in der Praxis dagegen tun kannst, erzählt dir Alex in der heutigen Episode. Die Macht der Gedanken und des positiven Denkens ist hier entscheidend. Spätestens nach dieser Folge wirst du verstehen, was genau Alex damit meint. Viel Spaß beim Hören!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of DAS FITNESSGAME GEWINNEN?

This episode is 40 minutes long.

When was this DAS FITNESSGAME GEWINNEN episode published?

This episode was published on May 9, 2024.

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