#23 Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit - wie soll das gehen?

In dieser Folge von create&CARE geht es darum, wie man die Weihnachtszeit entspannter und selbstfürsorglicher gestalten kann. Ich teile meine eigenen Vorsätze für (m)eine achtsame Adventszeit 2023 mit dir, nachdem ich mich in dieser besonderen Zeit des Jahres 38 Jahre lang immer um andere gekümmert habe, aber nie um mich selbst. Zusätzlich gebe ich dir sechs praktische Impulse, um die kommende Weihnachtszeit bewusster und beruhigter zu erleben. Du erfährst von mir, wie Achtsamkeit und Kreativität in dieser besonderen Zeit eine Schlüsselrolle spielen.  Übersicht aller Weihnachts-Produkte und DIY-Anleitungen aus dem Frau Hölle Studio: ⁠https://www.frauhoelle.com/weihnachten-diy/⁠ Werbepartner in dieser Folge: Pukka Der britische Bio-Teehersteller Pukka hat sich zum Ziel gesetzt, die Menschen mit der Kraft der Bio-Kräuter und -Gewürze höchster Qualität zu verbinden. Mit Expertise und den feinsten Kräutern hergestellt, tragen Pukkas Kreationen zum Wohl der Menschen, Pflanzen und des Planeten bei. Weitere Infos zum Gewinnspiel und zu Pukka findest du hier: ⁠https://www.instagram.com/pukkaherbs.dach/⁠ https://www.instagram.com/p/C0TLaXFNUWP/ Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-booster/⁠⁠ ⁠ Mehr von mir findest du hier:  Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/shop/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauhoelle/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@frauhollestudio9774⁠