#23 Sophie Trem, blogueuse sur The Other Art Of Living : aller vers ses peurs pour les surmonter

Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir LA blogueuse la plus « good mood » de France : Sophie Trem, créatrice du blog The Other Art Of Living, des « GoodMood Class » et auteure du livre du même nom.Après des années dans la mode et la tech mais surtout d’angoisses et d’hypocondrie, Sophie demande une rupture conventionnelle sans savoir quoi faire mais avec le sentiment qu’elle n’est plus à sa place. Comment trouver la force de démissionner lorsque notre travail ne nous correspond plus ? Comment apprendre à se connaitre pour aller mieux et vaincre ses angoisses ? Pourquoi est-il nécessaire de ralentir pour réussir ? Comment est né son blog et sa méthode qui a permis à des milliers de femmes d’aller mieux ?Avec son credo « Plus j’avais peur, plus j’y allais » j’espère que cet échange vous remotivera pour mener à bien vos projets !--Dans cet épisode, on parle :De l’épisode avec Mai Hua : https://podcast.ausha.co/l-alea-le-podcast-pour-oser-pour-prendre-des-risques/15-mai-hua-comment-faire-de-sa-vulnerabilite-une-force-1 De l'épisode avec Mary-Laure Teyssedre : https://podcast.ausha.co/l-alea-le-podcast-pour-oser-pour-prendre-des-risques/14-mary-laure-teyssedre-prendre-le-risque-de-devenir-soi-grace-a-l-energie-1 Du livre "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques MartelTous les liens pour retrouver Sophie TremSon compte Instagram : https://www.instagram.com/theotherartofliving/ Son blog : https://www.theotherartofliving.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.