EPISODE · Sep 30, 2025 · 20 MIN
#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד')
from מפגש קרוב - אורי דאובר · host Uri Dauber
תרגול תשומת לב לנשימה עם אפשרות להשתמש בספירה כעוגן. ההנחיה מזמינה לנוח על הנשימה ולשמוח בכל רגע של התעוררות – כשהקשב חוזר לרגע הנוכחי.
Embed this episode
Ready to play
#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד')
0:00
20:18
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of מפגש קרוב - אורי דאובר?
This episode is 20 minutes long.
When was this מפגש קרוב - אורי דאובר episode published?
This episode was published on September 30, 2025.
Can I download this מפגש קרוב - אורי דאובר episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!