#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד') episode artwork

EPISODE · Sep 30, 2025 · 20 MIN

#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד')

from מפגש קרוב - אורי דאובר · host Uri Dauber

תרגול תשומת לב לנשימה עם אפשרות להשתמש בספירה כעוגן. ההנחיה מזמינה לנוח על הנשימה ולשמוח בכל רגע של התעוררות – כשהקשב חוזר לרגע הנוכחי.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 30, 2025

Embed this episode

Ready to play

#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד')

0:00 20:18

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מפגש קרוב - אורי דאובר?

This episode is 20 minutes long.

When was this מפגש קרוב - אורי דאובר episode published?

This episode was published on September 30, 2025.

Can I download this מפגש קרוב - אורי דאובר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!