#23 Stress lass nach! - Triffst du schon die richtigen Entscheidungen?

Stress als Dauerzustand gehört inzwischen irgendwie zum guten Ton. Denn wer "busy & ständig beschäftigt" ist, stellt beruflich etwas dar; ohne sie oder ihn läuft es nicht. Und wir wollen schließlich alle gebraucht werden, oder? Trotzdem fühlt es sich nicht gut an, ständig unter Druck zu stehen. Im Gegenteil: wir sind gereizt, schlafen schlecht oder leiden bereits unter körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck. Rebecca geht heute diesem Dauerbrenner-Thema auf den Grund und du erfährstwarum Dauerstress ein Zeichen für falsche Entscheidungen ist.dass keine Entscheidung auch eine Entscheidung ist. was es mit dem Drama-Dreieck auf sich hat. den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl.dass du Entscheidungen nicht nur auf rationaler Ebene treffen solltest.Hier findest du außerdem die Folgen, auf die Rebecca in der heutigen Episode verwiesen hat: #1 Mit gutem Gewissen weniger machen...und mehr erreichen#11 Zu viele Bälle in der Luft - Entscheidung zwischen Perfektionismus und Prioritäten#21 Kenne deine Werte! In 3 Schritten zu einem entspannteren (Arbeits-)AlltagFalls du trotz allem nicht weißt, was die Ursache für deinen Stress ist, dann buch Dir hier gerne ein Klarheitsgespräch mit Rebecca: https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach************************************************************************************** Bei Fragen oder Anregungen schreibe ihr gerne eine E-Mail an [email protected] oder schau auf der re4ming-Website vorbei  https://www.re4ming.com/ Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram:  https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein:   https://www.re4ming.com/newsletter