#23 【ストレッチの基本】「頑張って伸ばさないと、、、」が逆効果の理由。

from カラダづくりの裏側｜ボディメイクラジオ · host THE DAY PROJECT

▫️たちばな/ボディメイクコーチ「日々の成長と挑戦を体づくりで支える」をテーマに活動。Instagram 日々の活動を投稿https://www.instagram.com/tachibana.yusaku?igsh=MWZxM3FmeDZ6ZW5xYQ%3D%3D&utm_source=qrnote こちらの放送の補足情報を加えて掲載しています！https://note.com/y_coach_公式LINE　無料30分カウンセリング受付中https://lin.ee/ZKg3UgV

NOW PLAYING

0:00 6:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

episode374「好きなこと(N4→N2)」

May 14, 2026 ·11m

#311：旅にまつわるエトセトラ！マストガジェットと便利なノウハウ

May 14, 2026 ·86m

episode373「日本人と天気の話題(N2)」

May 12, 2026 ·9m

#310：暮らしと仕事を効率化！GW明けをスマートに過ごそう

May 9, 2026 ·80m

episode372「俺の外国語の勉強法とか経験とか(N4)」

May 8, 2026 ·23m

episode371「ビデオポッドキャスト3 好きなものと年齢(N2)」

May 4, 2026 ·14m

Similar Podcasts

いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう！ご意見箱フォーム：https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています！公式X：https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています！いろはにマネー：https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト：https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト：https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。 NYJK REAL TALK RADIO Shintaro Tanaka ニューヨークからリアルな声をお届けします。ブルックリン在住のフリージャーナリスト、田中真太郎が毎日違うパーソナリティー、ゲストと、地元で起こっていることを中心に話をしていきます。一口にニューヨークシティーといってもブルックリン、クイーンズ、ブロンクス、マンハッタン、スタテンアイランドと5地区でも違い、さらにその中に300あるといわれるエリア（neighborhood）でも住民や街の様相は違います。飾られただけではない、リアルな姿を地元のリアルな声で伝えます。 TENGA presents Midnight World Cafe ～TENGA 茶屋～ FM大阪妄想をキーワードに土曜深夜をキッチュな世界へ誘うFM大阪のラジオ。リスナーからのメッセージで成り立ってます。2022年4月でFM大阪での放送10周年！番組DJはケンドーコバヤシさん、紗倉まなさん、ツートライブのお二人。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of カラダづくりの裏側｜ボディメイクラジオ?

This episode is 6 minutes long.

When was this カラダづくりの裏側｜ボディメイクラジオ episode published?

This episode was published on April 22, 2026.

What is this episode about?

Can I download this カラダづくりの裏側｜ボディメイクラジオ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!