230. Детальный план для работы со своими привычками

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, над этим придется поработать, используя простой план. Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг #силапривычки Приобрести книгу «СИЛА ПРИВЫЧКИ» можно на сайте https://glavidea.com В этом эпизоде: • Посмотрите, что вам не нравится•Экспериментируйте, чтобы менять привычное действиеСоветы из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг. Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках: VK Podcast https://vk.com/glavidea Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs Mave https://glavidea.mave.digital Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще! Заходите на сайт https://glavidea.com/ чтобы получить еще больше полезных материалов для повышения вашей эффективности!