#231. Je bent niet moe, je leeft te lang in overleving

“Ik ben gewoon zo moe.”Het is een zin die ik zó vaak hoor van vrouwen.En misschien zeg jij ’m ook.Maar wat als die moeheid niet komt door te weinig slaap,te veel werk of een volle agenda?In deze aflevering neem ik je mee in wat er vaak onder‘moe zijn’ ligt:leven in overleving.Altijd aan staan.Altijd alert zijn.Altijd aanpassen.We hebben het over:– waarom rust nemen vaak niet werkt– waarom stilvallen onwennig of zelfs onveilig kan voelen– hoe pleasen geen persoonlijkheid is, maar een overlevingsstrategie– en hoe energie lekt door kleine ja’s die eigenlijk nee zijnDit is geen aflevering met tips om nóg beter je best te doen.Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken:waar leef jij tegen jezelf in?✨ Dit is precies het werk dat we doen in mijn 6 maanden pilot:minder overleven,meer kiezen voor jezelf.Er is inmiddels 1 plek gevuld.Voel je tijdens deze aflevering een ja of een nieuwsgierige hmm?Stuur me gerust een DM.