#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 1)

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí 👉🏽https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ 🏃🏾&zwj;♂️ Entrena con nosotros: 👉🏽 www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre su libro "Activa tus Mitocodrias". Antonio nos explica: - ¿Qué son las mitocondrias? - ¿Por qué un deportista de resistencia tiene que preocuparse por sus mitocondrias? -Cómo las mitocondrias son unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo. Antonio en rrss: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/ Pueden escuchar a Antonio en su Podcast Metanoia 👉🏽 https://open.spotify.com/show/4ibQvXobCNz2YaCzEL6QkR?si=lEpcx1r_R4CrDjEGeYwmww

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