#232 【Pプロ04】かーきさんが夜寝るのが遅い理由が発覚！

『行動始めるのに腰が重い』 『自分で決めたことがない』 水玉かーきさんが、パワーズプロジェクトを通して、自分のやりたいことを実行できる女性に変身する物語 前回の面談で はやく寝るためにお風呂に入る時間に アラームをセットしてみよう に取り組んでもらいました。 これが全くの効果なし！ よく話を聞くと かーきさんは 夜が好きな夜型人間で 23時～25時は好きなことができる 1日で1番好きな時間＝ゴールデンタイム だったのです。 実はかーきさんは 夜更かしは良くないこと と思っていて 夜が好きって気づいてなかったそうです。 今度からは ゴールデンタイムが有意義に過ごせるように お風呂に入る前はリビングで過ごして さっさとお風呂に入る 時間配分や行動を見直すことにしました。 短時間でも好きなことができる暮らし 変化やいかに？ 水玉かーきさんの 応援よろしくお願いします！ 水玉かーきさんのブログはこちら ↓　　↓ https://note.com/wjgptad/ ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分をさらけ出し 新しい人生の扉を開く パーソナリティ心理学 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ #ビジネス #動物占い #占い #価値観 #会社員 #公務員 #人間関係 #人間関係の悩み #エンタメ #勉強 #朝活 #毎日配信 # #おうち時間 #節約 #会話 #レター募集中 #ストレス #婚活疲れ #メンタルヘルス #健康 #片づけ #婚活 #コミュニケーション #断捨離 #捨て活 #変わりたい #アラフォー #アラフィフ #アラサー女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60b47224b82bc5e1f3bd334d