#232. Say Bye Bye to Good Girl Syndrome

Good Girl Syndrome is geen mindsetprobleem.Het is geen karaktertrek.En het is al helemaal geen teken dat er iets mis is met jou.Het is een nervous system-strategie.Een identiteit die je ooit hielp overleven,maar die nu niet meer klopt met wie je aan het worden bent.In deze aflevering neem ik je mee in wat de good girl écht is:waar ze ontstaat, waarom inzicht alleen niet genoeg is,en waarom je lichaam vaak al weet dat het oude leven niet meer past,nog vóórdat je hoofd durft te volgen.We hebben het over:– identity work versus ‘je best doen’– waarom stoppen met pleasen geen keuze maar een hertraining is– hoe je lichaam veiligheid leert in kiezen voor jezelf– en waarom ‘nee zeggen’ niet werkt zolang je identiteit niet mee isDit is precies het werk dat ik doe in mijn 1:1 zes maanden traject:diep embodied identity work,waarbij we werken met je zenuwstelsel, je lichaam en je innerlijke autoriteit,zodat je niet harder hoeft te worden,maar wél vrijer.Ik ben dit traject nu aan het draaien als pilot.De eerste twee plekken zijn inmiddels gevuld.Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor vrouwen die voelen:ik kan dit niet meer alleen begrijpen, ik wil het belichamen.Voel je dat dit over jou gaat?Dan weet je wat je te doen staat.Niet vanuit haast.Maar vanuit waarheid.Voor meer info over het 1:1 pilot traject: stuur me een DM