EPISODE · Jun 15, 2024 · 17 MIN
233 Claves para el autocuidado emocional.
from Mentes Positivas
Todas sabemos y reconocemos lo importante que son las emociones, la inteligencia emocional, la regulación de las emociones... Pero ¿qué hacemos para vivirlas en calma y equilibrio? ¿Entrenamos técnicas para que no desbordarnos? ¿O pasamos de la queja al lamento? En este episodio te cuento claves para vivir tus emociones y disfrutarlas. Si quieres una sesión de Coaching, escríbeme a [email protected] y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/
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This episode was published on June 15, 2024.
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Todas sabemos y reconocemos lo importante que son las emociones, la inteligencia emocional, la regulación de las emociones...
Pero ¿qué hacemos para vivirlas en calma y equilibrio?
¿Entrenamos técnicas para que no desbordarnos?
¿O pasamos...
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