EPISODE · Mar 12, 2023 · 4 MIN

#234 Morgens einfach mal liegen bleiben

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Heute bleib ich einfach mal noch etwas liegen. Und genieße es einfach so gemütlich und warm noch im Bett zu bleiben. Heute möchte ich mal wieder ganz bewusst bei meinen Bedürfnissen bleiben. Dabei ist meine Intention mich ganz absichtsvoll, immer wieder von Augenblick zu Augenblick auf meine Bedürfnisse zu konzentrieren und mich zu fragen, was ich gerade brauche.

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#234 Morgens einfach mal liegen bleiben

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