235. Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros

December. Nu smider halvdelen af Danmark sundheden i skuret og tænker “vi tager det i januar”. Tid til hygge. 1. januar, ligger vi som en nedlagt hvalros og stønner efter luft. Hvad er alternativet? Det er for anstrengende at slutte sig til holdet af perfekte små sundhedsengle, der nærmest ikke engang må snuse til en brunkage. The post 235. Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 20, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

235. Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros

0:00 19:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 19 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on November 20, 2025.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!