#235 Perché coltivare fa bene a corpo e mente

In questo episodio parlo ancora con Eleonora Giuliodori di una cosa che spesso si sottovaluta: il valore profondo del lavoro manuale. Ti porto dentro una riflessione concreta su orto, benessere fisico, contatto con la terra e metodo no dig, un sistema che aiuta a coltivare senza spezzarsi la schiena e con più rispetto per il suolo. Parliamo di fertilità costruita dall’alto, pacciamatura, consociazioni, irrigazione e piccoli orti fatti con criterio. Se vuoi capire come coltivare in modo più semplice, più vivo e più sensato, qui trovi spunti utili da portarti subito a casa.