![#235 ポジティブ○○ [1of5] ポジティブ思考とポジティブ科学の違い episode artwork](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/assets/default_thumbnail_pink.png)
EPISODE · Jan 2, 2026 · 8 MIN
#235 ポジティブ○○ [1of5] ポジティブ思考とポジティブ科学の違い
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
ポジティブ思考とポジティブ心理学は別物。前者は思い込み、後者はセリグマン博士提唱の科学。ネガティブを否定せず、現実を受け入れ強みを活かす「柔軟な楽観主義」こそが重要。不安も自分の強みの裏返しと捉えよう。 #ポジティブ心理学 #新年の抱負 #ウェルビーイング #メンタルヘルス #公認心理師 【参考】 『オプティミストはなぜ成功するか』, マーティン・セリグマン (著), https://amzn.to/3Ykh4o3
What this episode covers
ポジティブ思考とポジティブ心理学は別物。前者は思い込み、後者はセリグマン博士提唱の科学。ネガティブを否定せず、現実を受け入れ強みを活かす「柔軟な楽観主義」こそが重要。不安も自分の強みの裏返しと捉えよう。 #ポジティブ心理学 #新年の抱負 #ウェルビーイング #メンタルヘルス #公認心理師 【参考】 『オプティミストはなぜ成功するか』, マーティン・セリグマン (著), https://amzn.to/3Ykh4o3
NOW PLAYING
#235 ポジティブ○○ [1of5] ポジティブ思考とポジティブ科学の違い
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.