236. Evnen til at levne. Din nye superpower

Vi kan ikke både tømme tallerkenen som en sulten myresluger og forvente madro og et sundt forhold til mad. Så må vi UD af hovedet og ned i kroppen. Det kræver at vi mestrer det at levne! Kroppen fortæller dig, hvornår du er tilpas mæt. Din opgave er at stoppe. The post 236. Evnen til at levne. Din nye superpower appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

236. Evnen til at levne. Din nye superpower

0:00 30:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 30 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on December 3, 2025.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!