236.ネガティブになったときにおすすめ！思考を切り替えるメンタルケア

いつもありがとうございます！ 8月、トロントは急に寒くなってきました。笑 Wellness To Goというヨガ・瞑想インストラクターArisaさんの Webサイトにて記事を書かせて頂きました✨ エピソードの中でお話しした記事はこちらから読めます。 https://www.wellness-to-go.com/summer-selfcare-2/ よかったら感想など公式ラインから聞かせてください😍 📍EmilyのWebサイト制作中！ こちらから: https://emily-media.online 【お悩み相談募集中】 podcastでお悩み相談をしたい方、 下の公式ラインよりお悩みをお送りください🌟  ライン: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=411rwpqm  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  Emily ライフコーチ  「やりたいことがわからない」  「自分にしか出来ないことをしたい！」 と思う人へ  自己理解とコーチングを通して  自分迷子から卒業して仕事・恋愛・人生で 本来の魅力を  最大限に開花させるTipsを発信中🎉  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈