EPISODE · Oct 2, 2025 · 23 MIN
236. 全運會在前,一切先緩緩
from TriYang-鐵人三項、HYROX · host 楊志祥-勵志楊教授-麗緻羊叫獸
閾值訓練,不能停下來 從亞洲盃看全運會,變數還很大 騎慢一點: 跑坡看心率,PB看配速 贊助方案 每月訂閱贊助-51元。 https://p.ecpay.com.tw/D5BEE2F 單筆收聽贊助-不限金額 https://p.ecpay.com.tw/B9C572A 互動方式 LINE@ 官方帳號,好友欄搜尋: @350esafo 志祥instagram https://www.instagram.com/olinexo99/ 志祥臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/TaiwanTriathleteYang/ Powered by Firstory Hosting
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236. 全運會在前,一切先緩緩
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