238. Gaat je geheugen kapot, als je teveel voor je computer hangt?

KEUZE VAN DE REDACTIE - We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen. Maar prof. dr. Erik Scherder vertelt in dit college dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen. Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie. Ook na je vijfentwintigste is bewegen - stevig doorfietsen of doorlopen is al genoeg - essentieel voor het functioneren van je brein. Waarom? Dat vertelt hij met een ongelooflijke passie voor zijn vak in deze podcast. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.