24: Boosta din självkärlek!

I detta avsnitt:-Vi tipsar om olika övningar för att stärka vår självkärlek-Vi väljer Vikingalagen istället för Jantelagen-Så kan vi använda oss av vår inre kvinnokraft!-Vi pratar om mens-medvetenhet och mensen utifrån ett Ayurvediskt perspektivFilmen Forks Over KnivesVikingalagen av Lars-Eric UneståhlVAR MED OCH TÄVLA!!Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Reconnective healing kan hjälpa dig att återfinna balans och harmoni på olika plan; fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. De flesta åkommor är en kombination av dessa plan. Reconnective healing botar inte symptom utan sätter igång en process som gör att människan börjar läka sig själv vilket kan resultera i att olika hälsoproblem faller bort. Mer info på www.rafseryd.seFör att vara med och tävla skriv en recension på iTunes, ta ett screenshot och maila till oss på [email protected] senast 8 februari!PROGRAM - SKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!För mer information och anmälan.RETREAT I SPANIEN 11-14 APRILFå 1500kr i rabatt om du tar med en vän!Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!4. Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)[email protected] podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealth@pearlsofyogaFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/