EPISODE · Jan 1, 2026 · 28 MIN
#24: De ademfout die ondernemers opbrandt: Jasper Heijster over minder stress en meer energie
from Pepers & Pegels · host BUNNI
Veel ondernemers lopen rond met stress en vermoeidheid. Maar niemand beseft dat dit kan beginnen bij iets basaals als ademen. Ademcoach Jasper Heijster ontdekte het zelf toen zijn lijf volledig vastliep. Van aanhoudende pijn tot noodgedwongen in een rolstoel: niets hielp, totdat één ademsessie zijn leven onverwacht veranderde.In deze aflevering legt Jasper uit waarom veel mensen onbewust verkeerd ademenen. En hoe zo'n fout adempatroon energie slurpt. Een verrassend nuchter gesprek voor ondernemers die minder stress, maar vooral meer focus en energie willen.🧘 Meer rust in je lijf en focus in je hoofd? Bezoek https://ademenrust.nl 🥕 Pepers & Pegels is een podcast van BUNNI. Net als Jasper super simpel en verslavend leuk boekhouden? Check https://bunni.nl
What this episode covers
Veel ondernemers lopen rond met stress en vermoeidheid. Maar niemand beseft dat dit kan beginnen bij iets basaals als ademen. Ademcoach Jasper Heijster ontdekte het zelf toen zijn lijf volledig vastliep. Van aanhoudende pijn tot noodgedwongen in een rolstoel: niets hielp, totdat één ademsessie zijn leven onverwacht veranderde.In deze aflevering legt Jasper uit waarom veel mensen onbewust verkeerd ademenen. En hoe zo'n fout adempatroon energie slurpt. Een verrassend nuchter gesprek voor ondernemers die minder stress, maar vooral meer focus en energie willen.🧘 Meer rust in je lijf en focus in je hoofd? Bezoek https://ademenrust.nl 🥕 Pepers & Pegels is een podcast van BUNNI. Net als Jasper super simpel en verslavend leuk boekhouden? Check https://bunni.nl
NOW PLAYING
#24: De ademfout die ondernemers opbrandt: Jasper Heijster over minder stress en meer energie
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 26, 2022 ·38m
Mar 22, 2022 ·34m
Jan 15, 2022 ·33m
Dec 10, 2021 ·39m
Oct 25, 2021 ·28m
Sep 12, 2021 ·33m