#24 Doppelbelastung, Sauna & der Start in die Saison! 🏀🧠🔥

Whitechoc is back – wieder regelmäßig am Start! Max & Alex reden Klartext über körperliche Grenzen, mentale Belastung und wie man zwischen Schule, Pro B und BBL nicht den Kopf verliert. Was geht ab in Folge 24: 🔹 Warum Max & Alex jetzt wirklich wieder durchstarten (diesmal ohne Ausreden 😅) 🔹 Spielanalyse: BBL-Sieg in Bonn, Pro-B-Pleite gegen Ludwigsburg 🔹 Wie viel Emotion auf der Trainerbank erlaubt ist (Stichwort: technisches Foul 🤬) 🔹 Regeneration zwischen zwei Spielen – Sauna, Massage oder lieber schlafen? 🔹 Belastungssteuerung mit Firstbeat & XPS – wie Profiteams wirklich arbeiten 🔹 Schüler, Athlet, Teamplayer – wie junge Talente zwischen Schule & Bundesliga jonglieren 🎧 Jetzt reinhören – Folge 24 ist vollgepackt mit Insights, Vibes und ehrlichem Talk.