#24 Du får ta plats

Känner du ibland att du gör dig mindre än du är? Att du fortfarande spelar en gammal roll – trots att du har vuxit ur den för länge sedan?I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när barndomens roller styr oss i vuxenlivet – och hur vi kan börja vika ut oss själva på nytt.Vi utforskar:Vad det innebär att “ompassa” dig självHur våra gamla mönster ofta är skydd, men inte alltid sannaVarför förändring kan vara både läskigt och vackertHur du kan börja ta plats – på riktigtOch du – du får ta plats. Du får skapa dig själv.Ladda ner reflektionsövningen “Min roll – då, nu, sen” här och börja skriva om din berättelse, med dig själv i huvudrollen.Frågor, inspel och snacka mer i poddens kanal på insta!Här är länk till avsnittet på min hemsida.Connecta med mig på LinkedIn och på Instagram @annasmotionclub. Hör av dig nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.