EPISODE · May 16, 2024 · 34 MIN
#24 Effektiv oder überbewertet? 5 populäre Abnehm-Methoden unter der Lupe!
from DAS FITNESSGAME GEWINNEN · host Alex Götsch
In der heutigen Podcastfolge geht Alex auf fünf Methoden ein, mit denen man angeblich effektiver Körperfett verlieren kann. Viele Menschen sind davon überzeugt und wenden diese Methoden an. Es handelt sich um spezielle Trainingsmethoden, Superfoods und Ernährungsformen. Alex überprüft die Fakten, sodass du am Ende der Folge entscheiden kannst, was für dich sinnvoll ist und was nicht. Viel Spaß beim Zuhören.
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#24 Effektiv oder überbewertet? 5 populäre Abnehm-Methoden unter der Lupe!
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