24. H συνταγή του ΥΠΝΟΥ - 7 ημέρες για να ανακαλύψουμε τα μυστικά του καλού ύπνου (Aric A. Prather, 2022/2023)

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο ⁠H συνταγή του ύπνου - 7 ημέρες για να ανακαλύψουμε τα μυστικά του καλού ύπνου. Κυκλοφόρησε το 2023 στα ελληνικά από Εκδόσεις Πεδίο.⁠⁠⁠Χρήσιμα Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Δωρεάν ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Μπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostIt⁠⁠⁠⁠⁠⁠O Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχικό Τραύμα μέσω N.A.R.M, M.Ed​, συγγραφέας του βιβλίου "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" και επιστημονικά υπεύθυνος του Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας με έδρα το Γουδή, Αθήνα. Ειδικεύεται στο Σύνθετο Ψυχικό Τραύμα, Αγχώδεις Διαταραχές, θέματα Ταυτότητας και Φύλου LGBTQI+, Αυταξίας, Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής & Εικόνας Σώματος.Θεραπευτικές Αφηγήσεις2 solo επεισόδια + 1 special επεισόδιο με καλεσμένη/ο συγγραφέα κάθε μήνα, διαθέσιμο σε YouTube, Spotify, Apple Podcast και όπου ακούς τα podcast σου, θα είναι ΕΚΕΙ!